足の甲と腱の間を軽くマッサージします。

出典足裏・足の甲マッサージのやり方*みんなのアロマテラピー*

指の間の延長線上の骨の隙間のリンパを流すように行います。

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むくみを解消して美脚になる♪【リンパマッサージのやり方】

ムクミや冷えで太くなってしまった脚を細くするリンパマッサージ。足裏から太ももまで行って美脚になりましょう♪

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