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おかずに欲しいスパゲティサラダのレシピまとめ

スパゲティサラダのレシピをまとめさせていただきました。

更新日: 2014年08月16日

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この記事は私がまとめました

area2424さん

簡単♪レタスとツナのスパゲティサラダ

[材料]
スパゲティ 150g
レタス 3枚
ツナ 1缶(80g)
冷凍コーン 1/2カップ
マヨネーズ 大さじ5
塩胡椒 少々
(4~5人分)

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デパ地下みたいなスパサラ

[材料]
たまねぎ 1/4個
にんじん 4~5cm
きゅうり 5cm
野菜のための塩 少量
レモン果汁 小さじ1/2
カルピス(なくても良い) 小さじ1
スパゲティ 1束 1.7mm100g
スパゲティ用のお湯 1L
スパゲティ用の塩 小さじ1
マヨネーズ 8回し
塩 小さじ1
胡椒 好みの量
(4~6人分)

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ツナとゴーヤのスパゲティサラダ

[材料]
スパゲティ 200g
白ゴーヤ 1/2本
きゅうり 1本
ツナ缶 1缶
塩 小匙1/2
マヨネーズ 大匙3
塩コショウ 少々
(3人分)

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スパゲティサラダ

[材料]
スパゲティ 200g
鶏もも肉 1枚
塩コショウ 適量
酒 大さじ1
きゅうり 1本
人参 1/2本
マヨネーズ 大さじ5~6
醤油 大さじ1強
(2~3人分)

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ゆで卵とブロッコリーのスパゲティサラダ

[材料]
サラダスパゲティ 50g
ゆで卵 1個
ブロッコリー 30g
キューピー マヨネーズ 大さじ1
プレーンヨーグルト 大さじ1/2
醤油 小さじ1/2
(1人分)

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水菜とツナのスパゲティサラダ(玉ねぎドレッシング)

[材料]
スパゲッティ 100g
水菜 1株
人参 1/6本
玉ねぎ 1/4個
ツナ缶 1缶
サラダ油 大さじ1
酢 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
塩 適量
サラダ油 適量
(2人分)

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ツナとグリーンピースのスパゲティサラダ

[材料]
スパゲティ 150g
ツナ缶 1缶
冷凍グリーンピース 50g
クレイジーソルト 小さじ2/3
マヨネーズ 大さじ4
コショウ 少々
(4人分)

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野菜たっぷり☆スパゲティサラダ

[材料]
スパゲティー 100g
玉ねぎ 1/4個
きゅうり 1本
ハム 3〜4枚
塩 少々
黒こしょう 気持ち多めの少々
フレンチドレシング 大さじ1/2
マヨネーズ 大さじ2
(3~4人分)

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野菜たっぷり! スパゲティサラダ

[材料]
スパゲティ 100g
玉ねぎ 1/4個
ニンジン 1/2本
きゅうり 1/2本
オリーブオイル 大さじ1/2
プレーンヨーグルト 大さじ2
粒マスタード 小さじ1
こしょう 少々
(2人分)

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簡単スパゲティサラダ

[材料]
スパゲティ 100g
ハム 4枚
キャベツ 2枚
きゅうり 1本
玉ねぎ(小) 1/2個
酢 大さじ2
塩・胡椒 各少々
マヨネーズ 大さじ3
飾り用パセリ 少々
(4人分)

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