それだけではなく、豊富なビタミンB群が糖質や脂肪の代謝を高めてくれるので、チーズは太るというわけではないのです

出典こってり食事が多いはずの「フランス女性が太らない」秘密を解剖 - Peachy - ライブドアニュース

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こってりフレンチを食べているフランス人女性が太らない10の理由

フランス料理といえば、ワイン、チーズ、甘いスイーツも含め高カロリーになりがちです。しかし、このような料理を食べているのに、驚くほどスリムな体型をキープしているのがフランス人女性です。その理由は普段の生活習慣にあるといいます。そこで、どうして彼女たちは太らないのか、その理由をご紹介します。

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