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【究極のアンチエイジング】吉永小百合さんに学ぶ美容・健康法

60代とは思えないほど、綺麗な吉永小百合さん。彼女の美容法や健康法をまとめてみました。

更新日: 2015年08月24日

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しっかり化粧をしている時は、クレンジングなどで良く落としてから、この洗顔法で顔を洗うようにする事が重要ですよ。

吉永小百合さんは、コールドクリームで残った汚れを取り去りますが、クリームの量を少し多めに使い、肌を傷つけないようにしながらゆっくりとマッサージを施します。

さらに、最初に使用したお湯よりも少し熱いお湯を準備しておいて、クリームを拭き取った後、そのお湯に顔をゆっくりと沈めるのですが、この時、ぶくぶくと泡立つように口から息をはき、息継ぎをしながら数回繰り返します。

こうする事で、毛穴の汚れの殆どが出てくるようになります。

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