出典 meyo5108.com

奇跡の果実「アサイー」

驚異的な栄養価や機能性が国外でも知られるようになり、スーパーフード、奇跡の果実として注目されるようになりました。

その厳しい環境(酸化)に負けないために種(実の90%以上が種)を守るように、種の周りに抗酸化成分や人間のカラダにも必須の豊富な栄養成分をたっぷり溜め込みます。

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自宅で作るアサイーボウルレシピまとめ。美容効果抜群!

ブラジル発祥のデザートで、アメリカ合衆国のハワイ州で人気が出てよく知られるようになった。アサイーのスムージーをボウルに盛りつけ、グラノーラやバナナやリンゴなど好みの果物をのせて供する。朝食とされることもある。美容効果もあり、栄養素が多いので健康食品としても注目度が高い!

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