洗い過ぎないように注意する

出典フケの原因と対策まとめ 脂漏&乾燥によるフケを治すには - 美容・健康の世界の知識 / B&H情報

少なくとも乾性フケが出る方は、自分が必要以上に皮脂を洗い流していないか一度確認してみた方がいいでしょう。今まで毎日洗っていた方は、2日に1回、3日に1回にしてみるとか、「毎日洗わないと無理」という方はせめてシャンプーを少し洗浄力の低いものに変えてみるとか。自分の好みや生活に合った工夫をし、頭皮を乾燥から守ってやることが必要です。

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しっかり洗っているのに「フケ」が出る..その原因と対処法とは?

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