うつ伏せや、左側を下にして寝ている場合は姿勢を変えるだけで悪夢を見にくくなります

出典怖い夢を見ないための対処法を教えてください -コスプレ知恵袋-

私も怖い夢に限って夢の続きを見てしまうので、寝返りを打って脳が少し起きるまで眠気を我慢してから寝るようにしてます。

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