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暇な時間『寝る』・・・以外と多いかもしれない

暇なときって何をしてますか?意外と寝るという人が多いんです。仕事で疲れた体を癒やすのにいいかもです。

更新日: 2014年10月11日

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usausa2000さん

◆暇な時間

ひまなときって、皆さん何をしてるのでょうか?仕事が終わって何も予定もなく直帰する日とか、休みの日に何も予定のない時とか、何をしよう…って

待ち合わせに遅れた友人を待つ時間や、何かの順番待ちなど、予測しない事態で生じた「暇な時間」はストレスやイライラが募りやすいもの

現在の社会では、何につけても効率が優先され、通勤時間などでも寸暇を惜しんで知識を身につけることが奨励されるような風潮があります

◆3分でも暇!?

電車に乗っている3分の時間、信号待ちの15秒、エレベーターを待つ時の10秒、みたいな時間に「暇だなー」と

ケータイで時間が潰せるようになり、すぐに暇つぶしができるようになってから、逆に暇を潰していないと暇と感じてしまうのではないかな、と

◆何をする

自宅に居る時に「暇な30分間があったら、何をするのか?」を聞いてみたところ、最も回答が多かったのは「テレビ・録画を観る」

長期休暇の際の旅行プランを考えるのも、暇なときの上手な時間の使い方です。インターネットや家にあるガイドブック、地図などを頼りに、じっくり計画を練りましょう

寝る

究極ののんびりとも言うべき「寝る」がランクイン。「寝られる時に寝ておきたい」、「ゆっくり寝て、日ごろの疲れを癒やしたい」といった声が大半を占めました

絶好のチャンスですので、「暇で、何をしたらいいかわからない」と思うのであれば、寝不足を解消し、体調を整えるために、寝てしまうのが一番です

平日は仕事で肉体的にも精神的にも疲れちゃうから。だから私は休日は何もせず自分を休ませる日にしてます

たまには、仕事や家事、友人にとらわれる事なく、何もしないでぼんやりしてみる日も大切です。日々の疲れや嫌な事もフッと忘れられる日になるに違いありません

何かしなければいけないというのは平日のことだ。会社へ行かないといけない。満員電車に朝早くから乗り、仕事も実績を出さなければいけない

日常になってしまうとただのだらしない人に思われてしまうこともあるのでメリハリはきちんと付けるようにしましょう

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