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【セックス】下ネタ、セックスにまつわる都市伝説、学説、俗説 まとめ

「俗説」、「都市伝説」、「ガセネタ」…下ネタ、セックスにまつまる—思わず「ホントに?」と身を乗り出したくなるような研究結果まとめ

更新日: 2015年02月16日

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hakatanotoraさん

■ セックスをすると痩せる?

★やっぱり体力を使うことが大事!

「二回戦、三回戦をしたら痩せたことはある」、

「毎日していてめちゃくちゃ痩せました。愛する彼とのセックスは本当に心から気持ちいいので、腰が自然に動いてしまうし、呼吸も激しくなるので有酸素運動バッチリです」、

「汗をかくぐらい、セックスする」など…

何だかんだ言っても体力を使えば、痩せます。セックスも同様で、彼女たちの場合は疲れを感じるほど激しく、もしくは何度もしたからこそ痩せた、といえそうです。

★筋肉を意識して力を入れると痩せる?

「セックス中の筋肉の使い方次第でやせます」、

「あちこちに力が入るので、お腹がへこみました」など…

痩せるのに必要なのは脂肪の燃焼、そのために不可欠なのは筋肉、ということで、痩せるのには筋トレが欠かせないわけですが、セックスの最中、使う筋肉に意識して力を入れることで痩せたという意見です。もっともこれはある程度慣れていないとコツが掴めないかもしれませんので、上級者向けといえるかも…?

★「見られている意識」がモチベーションに

最後に、これは正確には「セックスで痩せた」とは言えないのかもしれませんが、パートナーに裸を見られる意識が筋トレへのモチベーションにつながって痩せた、という意見もありました。

「脱いだときのくびれを気にするので、腹筋等運動をします」、

「膣トレで腹筋まわりが締まりました」、

「筋トレをして、おなかのたるみを作らないようにしています」などです。

実際に何キロ減ったか、何センチ減ったかはさておき、もっとも幸福度が高い痩せ方といえそうですね。

セックスとエクササイズをかけて「セクササイズ」なんて言葉があるが、実際のセックスで消費できるのはわずか20 kcalほど。つまり、白米ならお茶碗の約10分の1、コカ・コーラなら一口程度ということ。

もちろん、激しいセックスを長く続けられればそれなりに脂肪も消費できるだろうが、本気で痩せたいのならば他のエクササイズを方法を選んだ方が効率がいいだろう。

実際のセックスで消費できるのはわずか20 kcalほど。つまり、白米ならお茶碗の約10分の1、コカ・コーラなら一口程度ということ。

米アラバマ大学バーミングハム校の生物統計学者デイビット・アリソン博士によれば、セックスに要する平均的な時間は約6分で、それにより消費できるのカロリーはわずか20カロリー程度、数分歩くのと同じくらいだという。

つまりセクササイズで消費できるカロリーなど微々たるもので、やはりダイエットのためにはベッドで睦み合っているだけではダメだと判明した。

“セクササイズ”で痩せるコツとは…

「騎乗位で自分が動けば多少は痩せる…かな?」「足を伸ばしたり、腰をくねらせたり反らせたり……そう動きで自然に痩せるのではないかと」「常に腰を動かします」

痩せる=消費カロリーを増やすことと考えれば、自分から積極的に動くことは確かに効果的でしょう。

出典:セックスで痩せる!Hで体を引き締めるコツ・4選 | ハウコレ

「二回戦、三回戦をしたら痩せたことはある」「毎日していてめちゃくちゃ痩せました」
 
一回で消費するカロリー自体は少なくても、何度も繰り返せば増えます。相手の体力も関係するので、自分だけではどうしようもできないことではありますが、可能であれば一度だけでなく二度、三度、あるいは一日に一度でもそれを連続したいところです。

出典:セックスで痩せる!Hで体を引き締めるコツ・4選 | ハウコレ

「インナーマッスルを引き締める意識をしています」「セックス中の筋肉の使い方次第で痩せます」「あちこちに力が入って、お腹がひっこみました」

筋肉はただ漠然と鍛えるよりも、今、鍛えているのがどの部位なのか意識したほうがより効率よく鍛えられるという説があります。様々な体位で、どんなふうに筋肉を使っているのか意識しながら動くようにしてみましょう。

出典:セックスで痩せる!Hで体を引き締めるコツ・4選 | ハウコレ

「脱いだときのくびれが気になるので、腹筋を鍛えています」「セックスが運動になって痩せたことと、セックスのためスタイルを気にして結果的に痩せたことの両方あります」

これは正確には「セックスで痩せた」とはいえないかもしれませんが、どこも隠せない姿になった時、恥ずかしい思いをしたくないという意識がモチベーションとなって筋トレなどを行い、痩せたという声もありました。確かに結果的にはセックスで痩せていますね。

出典:セックスで痩せる!Hで体を引き締めるコツ・4選 | ハウコレ

■ セックスをすると頭がよくなる?

セックスをすると記憶力が良くなる!?

アメリカのメリーランド大学のエリカ・R・グラスパー氏らによる実験によれば、性交渉をしたラットは、認知力が上がり、脳の中にある長期的な記憶をつかさどる部位・海馬の神経細胞が新生されたという。

あくまでラットによる実験結果だが、成人にもあてはまるものと見られ、研究が進められている。

性交渉をしたラットは、認知力が上がり、脳の中にある長期的な記憶をつかさどる部位・海馬の神経細胞が新生されたという。

知能指数が高い女性ほど、セックス好き!

ドイツの医者マシアス・ブンダーラインが、400人以上の女性を調査したところ、 知能指数の高い女性ほどセックスが好きだという相関が見られたという。

さらにフェラチオの経験についての調査では、高校卒の女性は52%であったのに対し、大学卒の女性は72%。高学歴の女性ほど経験者が多いという、興味深い結果が得られた。

フェラチオの経験についての調査では、高校卒の女性は52%であったのに対し、大学卒の女性は72%。高学歴の女性ほど経験者が多いという、興味深い結果が得られた。

「男性はセックスをするたびに頭がよくなっていく!」

アメリカの医学専門誌 「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」の研究によると、 セックスをすると男性ホルモンが多く生み出され、 そのホルモンが「視角・識別能力を増進するから」とのことです。

これはまさに、 「セックスはペニス(生殖器)で行われるものだが、 実際に快感をうけるのは大脳である」ということの表れです。

■ 顔の好みとセックスの相性は違う?

「男性は、外見よりも中身が大事」なんて思っている女性でも、カラダは嘘をつかないよう。新たな調査によれば、女性はイケメンとのセックスの方が絶頂に達しやすいことがわかった。

米ペンシルバニア州立大学の研究者らがおこなった同調査。それによると、自らのパートナーがイケメンであると評価した女性は、日々のセックスでより性的絶頂(オーガズム)を感じていることが判明したそう。

また、イケメン以外にも、「男らしい男性」や「支配的な男性」ともイキやすいという。

■ 足がデカい男性はアソコもデカい?

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