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daiba49さん

・ 秩序を守るのが苦手

・ 気力がない

・ 自責的ではなく他罰的

・ 自己愛が強い

こうしたタイプは、豊かな環境で育ち、ストレスに揉まれてこなかった20~30代の若い世代に比較的よく見られます。社会に出て、急にイヤな仕事や人間関係など、複雑なストレスにさらされてしまうことが、これらのうつ病になる要因の一つと考えられています。

願望はあるかも知れないが必要は無し・・・

あなたは世界で一番苦しんでいる人では無い・・・

流されるな・・・

自分の好き嫌いを忘れるな・・・

平凡な日常の、ちょっとしたことで感激・感動に浸れ・・・

「~してはいけない」と言う考えを捨てろ

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