1食事は1日3回、ほぼ規則的にとっている

2糖尿病、肝臓病、または心臓病と診断され、その治療を受けたことがある

3酒を飲まないと寝つけないことが多い

4二日酔いで仕事を休んだり、大事な約束を守らなかったりしたことがある

5酒をやめる必要性を感じたことがある

6酒を飲まなければいい人だとよくいわれる
7家族に隠すようにして酒を飲むことがある

8酒が切れた時に、汗が出たり、手が震えたり、イライラや不眠など苦しいことがある

9朝酒や昼酒の経験が何度かある

10飲まないほうがよい生活が送れそうだと思う

出典アルコール依存症チェックシート 男性版 | アルコール依存症治療ナビ

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