部屋で勉強をする若い女性 by アマナイメージズ

脳が"リラックス"する

フェニルアルデヒド、ジメチルピラジン、フェニルメチルヘキサナールといった、チョコレートに含まれる特有の香気成分が、脳をリラックスさせてくれます。

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勉強の強い味方!「チョコレート」の効果的な食べ方って?

「頭がよくなる」「脳が活性化される」はたまた「集中力が高まる」食べ物として人気のチョコレートは、特に受験生の勉強・暗記・試験の強い味方として知られています。そこで、チョコレートを食べるとよい理由、効果の高まりやすいおすすめの食べるタイミングをまとめ。

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