横向きや下向きで寝るようにするといびきをかきづらくなります。

出典いびきをかかない方法 女性

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

今夜は「いびき」をかきたくない!いびきをかかない10個の方法

いびきの原因は上気道が狭くなることから起こります。疲れている時など特にいびきをかきやすく、かきたくてかいてる訳じゃないのに、周りに迷惑をかけてしまうこともありますよね…。旅行などで、今日はいびきをかきたくない!って時にできる、いびきをかかない方法を紹介します。

このまとめを見る