朝の空気はとても新鮮で、その空気の中で散歩をしていると、血液の流れがよくなります。最初は眠くても、歩いているうちに頭が冴えるため1日の始まりに最適

出典早朝に散歩をすると、元気になる。 | 気分転換がうまくなる30の方法 | HappyLifeStyle

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