お湯に浸かると温熱効果で、血管が拡張していきます。血流が良くなることで、多くの汗をかきやすくなります。

その時、汗と一緒に老廃物もたくさん体外に出てくることで、リンパの流れも良くなり美肌に繋がってきます。

出典面倒でも湯船に浸かろう!ゆったり入浴がもたらす効果とは | 女性の美学

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いつも以上にお肌をきれいにしてくれるお風呂に入れたい身近な素材

冬はお肌も乾燥しやすく、寒くて体の代謝が低下しやすく美容によくありませんよね。そんな時にお風呂に浸かることでカラダが温まることで血行がよくなり、新陳代謝が促進され、お肌のハリや弾力が増すため美容にも効果的ですがより美容効果を高めるためにお風呂に入れたい身近な素材をまとめてみました。

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