食事の後、横になって休むのは良いことです。しかし、眠ってしまうと胃の動きが弱まり、食べ物が消化されにくくなります。むしろ、食後には散歩程度の運動をしたほうが消化にも良いのです。

出典胃痛のまめ知識 症状別対策BOOK | タケダ健康サイト

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

胃が痛い…!食べ過ぎて苦しい時に見るまとめ

クリスマス・お正月と、お馴染みの冬休みコンボで食べ過ぎてしまう人も少なくないのではないでしょうか。モリモリ食べすぎて胃が痛い…そんなときに役立つまとめを作ってみました。

このまとめを見る