基本的にウェアは自分の好きなものでよいのですが、シューズは脚を守るためにも、タイムを伸ばすためにも重要なギアです。サブスリーを目指す方にとって故障は避けたいところ。自分に合わないシューズは怪我にもつながります。徹底的に調べて自分に合ったシューズを選びたいところです。

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サブスリーを目指す人向けのランニングシューズ選び

サブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すシリアスランナー向けのシューズについてまとめてみました。

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