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【簡単&美味しい!】人気の《いわし缶レシピ》12選

そのまま食べても美味しいけど、食材としても優秀な「いわし缶」で作るレシピ集です。お気に入りの一品が見つかりますように♪

更新日: 2019年02月21日

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morimowさん

簡単☆いわし缶で炊き込みご飯

いわし蒲焼缶とはんぺんのチーズ焼き

「いわし蒲焼」とミニトマト・チーズ・マヨネーズで、見た目も華やかなグラタン風に。缶汁がしみたはんぺんがおいしい一品です。

材料 [2人分]
「いわし蒲焼」1缶
はんぺん大1枚
ミニトマト6個
マヨネーズ大さじ1
ピザ用チーズ50g
パセリ少々

http://www.nissui.co.jp/recipe/item/00807.html

いわし缶オムライス

いわしのかば焼き缶を使えば味つけも簡単。

材料(2人分)
いわしのかば焼き缶…1缶(約100g)
卵液
 ・卵…4個
 ・牛乳…大さじ3
 ・塩、こしょう…各少々
ブロッコリー…1/4個
にんじん…1/4本
長ねぎ…1/4本
ご飯…茶碗2杯分
・サラダ油、しょうゆ、塩、こしょう

http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/10978/

ほうれん草といわし缶のあえもの

缶詰を使うから味つけが簡単に決まる!

材料(2人分)
いわし缶(しょうゆ煮)…1/2缶(約50g)
ほうれん草…1わ(約200g)
だし汁…大さじ1
・しょうゆ

http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/12761/

おもてなしOK!いわし缶と豆腐の香味和え

いわし缶で☆いわしとじゃがいもの甘辛煮

いわし缶を使った、ボリュームある一品です。

材 料(4人分)
いわし味付缶2缶
じゃがいも4個
☆しょうゆ大1
☆みりん大1
☆酒大1

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1770024179/

いわしのにらたま

甘辛い味が人気のいわしのかば焼き缶を香りのいいにらとともに卵でとじます。

材料 (4人分)
いわしのかば焼き缶 2缶
にら 1束
卵 3個
サラダ油 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々

http://www.orangepage.net/recipes/detail_110733

ジャガイモとイワシ缶で簡単トースター焼き

缶詰で超簡単♪鰯とトマトのパスタ

たっぷりネギと缶詰イワシの和風パスタ

いわし缶ときゅうりで☆簡単ぶっかけ素麺

いわし缶のぶっかけそば

ボリュームたっぷりのさっぱり麺。

材料(2人分)
いわし缶…1缶
卵…1/2個分
茶そば(またはそば)…200g
大根のせん切り…80g
きゅうりのせん切り…1/2本分
紅しょうが…少々
つゆ
 ・めんつゆ(3倍濃縮)…1/4カップ
 ・水…1/2カップ
 ・ごま油…小さじ2
・塩、こしょう、サラダ油

http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/10337/

いわし缶de簡単イタリアン

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