その他では…
・高い質の睡眠をとり、生活リズムを整える
・チョコレートや赤ワインなどチラミンを含むものの摂取を控える
・平日と休日の生活リズムを安定させる
・コーヒーなど、血管の収縮させる効果のあるカフェイン含有飲料を飲み、血管の拡張を抑える

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