これだけ栄養の過剰摂取が問題になる時代では、朝食に執着するよりも、体重管理のほうがはるかに重要。デスクワークが中心の人なら、朝食を抜くことはむしろ合理的な選択だ

出典「朝食抜き健康法」の信頼度

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朝食不健康説!朝食を食べると健康に良くないらしい。

「朝ごはんを食べましょう」などと聞く機会もよくありますが、実は朝食は健康に良くないという考えの医療関係者が増えている事を知っていましたか?

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