お弁当を食べる前に温かいしょうがのスープを飲むダイエット方法で、太りにくく代謝が良くなったそうです。

出典年をとる程、スキンケアは引き算?足し算? −chieco(チエコ)−

この方法は代謝を良くすることで消費するカロリーを多くすると効果があることがわかっています。

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