出典 cookpad.com

ネバネバ素材で腸を元気に!
お腹の調子を整えたくて作りました。
あっさりしてて美味しいヨ!

材料 (4人分)
納豆2パック
おくら1袋
長芋1/3本
焼き海苔2袋(小袋入)
ごま大さじ1
麺つゆ大さじ1

http://cookpad.com/recipe/2133553

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