1. まとめトップ

ちゃちゃっと簡単!キャベツで作るお弁当おかずレシピ

キャベツを使った人気の弁当レシピをまとめてみました!メインになる主役レシピから箸休めのすき間おかずまでアイデアいっぱいの料理がいっぱいありますのでお気に入りを探してみてくださいね!

更新日: 2019年03月19日

65 お気に入り 1160679 view
お気に入り追加

この記事は私がまとめました

yasetanさん

お弁当が楽しくなるかわいいフォルムがマル!

材料 (1人分)
キャベツ 1枚
ウインナー 1本

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/365945

デパ地下で売ってそうなおしゃれ弁当!

1.キャベツの葉 2枚
2.ベーコン 2枚
3.コチュジャン 適量
4.マヨネーズ 適量
5.白胡麻 適量
6.塩 適量
7.胡麻油 適量
8.ニラ 適量
9.おむすび用ご飯(4つ分) 160g

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/6876/recipe/224398

柚子胡椒がピリッとウマい!

材料
キャベツ 1/4
油揚げ 2枚
★みりん 大1
★柚子胡椒 小1~2
★酒 大1
いりごま 適量
<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1788478

スープジャーならお昼にあったかスープが食べれるよ★

≪材料2人分≫
キャベツ 100g(大玉1/5個くらい)
ソーセージ 2本(ななめ薄切り)
玉ねぎ 1/2個(薄切り)
オリーブオイル 小さじ1
鶏がらスープの素(粉末) 小さじ1/2
酒(白ワインでも) 小さじ1
フレークタイプのカレールウ 大さじ1弱

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://asanoyoko.cocolog-nifty.com/blog/2014/01/2-5eec.html

レンジを使ってささっと1品!

材料 (2人分)
キャベツ 1/6玉(約150g)
塩昆布 8g
酒 大さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/2183271

魚ニソでお手軽炒め物★

材料(2人分)
・キャベツ・・・・・・・・・・2枚
・油・・・・・・・・・・・・・・少々
・塩・・・・・・・・・・・・・・少々
・魚肉ソーセージ・・・・1本
・バター・・・・・・・・・・・小さじ1
・しょうゆ・・・・・・・・・・小さじ2/3
・GABAN
あらびきブラックペッパー・・少々

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://ameblo.jp/komore-bi-dining/entry-11560627098.html

ご飯がすすむガッツリおかず★

材料 (4人分)
豚こま切れ肉 400g
きゃべつ 1/3個
ピーマン 5個
ねぎ 1本
にんにく・しょうが 各1かけ
■ 調味料
甜面醤・醤油・酒 各大2
砂糖 大1
豆板醤 小1

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1396450

くたくたキャベツが旨いのだ♪

[材料] お弁当4人分程度
キャベツ 150g
ツナ缶(油漬けタイプ) 1缶
◎めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ2
◎水 大さじ1
◎ブラックペッパー 少々
塩 適量

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://blog.goo.ne.jp/larme_12548/e/0f8dfb1d105d725f3d2d1889c2e78a72?fm=rss

これホント~にうまっ!

材料 (4人分)
キャベツ 大きめの葉6~7枚
ゆで卵 3個
ハム 4枚
●塩 小2分の1
●しょうゆ 小1
●ごま油 大1
●にんにくチューブ 3センチほど
●マヨネーズ 大2
●すりごま 大1

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/974727

スパイシ~でさわやかーなお味です★

【材料】(4人分)
・鶏モモ肉…2枚 (約550g)
・キャベツ…1コ (約750g)
☆白だし…大さじ2
☆カレー粉…大さじ1
☆酒…大さじ1/2
・レモン…1/4コ
・オリーブ油…大さじ1

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://llfk.exblog.jp/19894754/

キャベツのしゃきしゃき食感がたまりません~!

材料 (4人分)
キャベツの葉 大4枚
玉ねぎ 中1個
豚挽き肉 300g
◎卵 1個
◎マヨネーズ 大さじ1
◎パン粉 1カップ
◎塩こしょう 適宜
揚げ油 適宜

■ 衣
△小麦粉 約大さじ5
△溶き卵 1個分
△パン粉 約1.5カップ

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/2241707

カレー風味のキャベツがおいしさのポイント★

1.キャベツ 150グラム(1/4弱)
2.ウインナー 2本(36グラム)
3.☆カレーパウダー 小さじ1/4
4.☆醤油 小さじ1/2
5.☆粉チーズ 小さじ1
6.☆塩 2つまみ
7.☆胡椒 少々
8.マヨネーズ、ケチャップなど お好みで適量
9.ロールパン 4~5個

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/17265/recipe/130474

すき間埋めにもちょうどいい!

材料
キャベツのせん切り カップ1
ドレッシング塩またはふりかけ お好みで

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/2538430

おなかがキレイになりそうな和えもの♪

材料(4人分)

キャベツ ・・・ 1/4個
人参 ・・・ 1/3本
乾燥ひじき ・・・ 5g
梅干し ・・・ 2個
しそふりかけ ・・・ 大さじ2
ごま油 ・・・ 大さじ2

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://miigohan.exblog.jp/19710112/

ごま油の風味がいきてます★

材料 (1人分)
豚肉 50g
キャベツ 2~3枚
ゆでうどん 1玉
サラダ油 少々
醤油 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
ゴマ油 小さじ1
塩コショウ 少々
鰹節 適宜
(マヨネーズ) 適宜
(七味唐辛子) 適宜

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/352641

味付けはシンプルにソースだけ★

材料: 2人分
豚薄切り・・・200g
キャベツ・・・げんこつ2個分
お好みソース・・・大さじ4

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://ameblo.jp/0319amyy/entry-11825028942.html

卵1個でもキャベツのおかげでボリュームアップ!

材料 (1人分)
卵 1コ
キャベツ 1枚(大きめ)
塩・胡椒 少々
ソース(家にあるもので) 適量

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/856772

すき間埋めにもちょーどいい!

1.キャベツ 2~3枚
2.にんにくのみじん切り 1/2片
3.アンチョビ 1枚
4.こしょう 少々
5.オリーブ油 適量

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/30984/recipe/315444

これだとキャベツがいっぱい食べれます!

材料 (大量消費(4人分))
キャベツ 1/2玉
油揚げ 3~4枚

■ [タレ]
☆砂糖 大さじ3
☆醤油 大さじ3
☆すり胡麻 大さじ5~

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/2697492

フライパンひとつでちゃちゃっと簡単!

■材料(1人分)
厚揚げ / 1/2枚
キャベツ / 30g
オリーブオイル / 少々
カレー粉 / 小匙1杯
塩 / 少々

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://ameblo.jp/sekihin-hibi/entry-11618267684.html

粒マスタードでちょっと大人なおいしさです

材料 (2~3人分)
キャベツ 5~6枚
人参 1/2本くらい
ポン酢 大さじ2~
粗引き胡椒 適量
粒マスタード(柚子胡椒) 小さじ1
ごま油(オリーブオイル) 小さじ1
ハチミツ 小さじ1

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/475256

桜エビの旨味がキャベツにしみてる!

【材料】ひとり分
・春キャベツ 2~3枚
・干し桜えび 大さじ1強
・白だし 小さじ1/2
・水 大さじ1

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://plaza.rakuten.co.jp/163hirorin/diary/201304260000/

キャベツの甘さが引き立つレシピ★

材料 (3人分)
キャベツ 1/4~1/3個
鶏むね肉 1枚(200g~250g)
酒・醤油(肉浸し用) 適量
片栗粉(肉まぶし用) 適量
★オイスターソース・醤油 各大さじ1
★みりん 大さじ2
◎ごま油(仕上げ用) 大さじ1
◎コショウ 適量

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/2446661

シンプルだからキャベツのおいしさを味わえます★

・材料・
キャベツ・・・2枚(半玉に切ったやつ)
ソーセージ・・・2~3本
パスタ・・・80g(お好みで)
にんにく・・・1片
鷹の爪・・・輪切り状のものを適当
塩・・・少々
オリーブオイル・・・適量

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://marmaladekitchen.blog46.fc2.com/blog-entry-954.html

見た目も味もハズレなし★

材料 (卵1個分)
ハム 2枚
卵 1個
千切りキャベツ 適量
塩コショウ 少々

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1693840

このチャーハンがあればおかずはいらない♪

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://ameblo.jp/juna-2/entry-11983482687.html

懐かしい感じがするケチャップ味の焼きそば★

材料 (1人分)
中華麺(焼きそば麺) 1袋
ウインナー 2本
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1個
キャベツ 1枚
 塩・胡椒 少々
★ケチャップ 大さじ2~3
★マヨネーズ 小さじ1
オリーブオイル(炒め用) 大さじ1

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/1365573

かつお節で和えてちょっと和風に♪

材料(2人分)
●キャベツ・・・・・・・・・2枚ほど
●ささみ・・・・・・・・1本
●酒・・・・・・・・大さじ2ぐらい
Aマヨネーズ・・・・・・・・・大さじ2ぐらい
Aかつお節・・・・・・・・大さじ1ぐらい
A粉末だしの素・・・・・・・・・・小さじ1/2ほど

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://ameblo.jp/syunkon/entry-11982721395.html

カップに入れて冷凍ストックしておくとめちゃ便利!

材料
キャベツ 1/4
砂糖 お好みで
バター お好みで
塩 少々
※卵 1個

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://cookpad.com/recipe/2437392

お弁当にコレ入ってたらうれしいな♪

スモークサーモン  5切れ
キャベツ大き目の葉  2枚

<詳しいレシピはこちら>
     ↓↓↓
http://ameblo.jp/0319amyy/entry-11094359171.html

1 2