潤いを守る天然保湿因子(NMF)とは、約40%がアミノ酸から作られています。私たちの身体は爪・肌・髪を含む大部分がたんぱく質によって作られていますが、たんぱく質はアミノ酸によって構成されています。
人間の身体をつくる20種類のアミノ酸のうち、9つのアミノ酸を「必須アミノ酸」といい、人の身体では作り出せないため、食事から毎日取り入れる必要があります。

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

肌のうるおいは98%食事から!?

最近、肌荒れてない?食事抜きダイエットしてない?アミノ酸不足かもしれない!

このまとめを見る