出典 ameblo.jp

キャラメルジューシー林檎フレンチトースト

【材料】(1人分)
 ★卵液 /  1個
 ★てんさい糖または三温糖 /  大さじ1
 ★低脂肪牛乳又は豆乳 /  大さじ50ml
 ★アップルジュース /  50ml
 厚切り食パン /  1枚
 @リンゴ赤玉 /  1/2個
 @ハチミツ又はてんさいシロップ /  大さじ1
 @バニラエッセンス /  少々
 @バター /  10g
 粉砂糖 /  適宜
 シナモンパウダー /  適宜
 メープルシロップ /  適量

【作り方】
http://ameblo.jp/oubeijaponesa/entry-11980364438.html

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