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もやしメインでもお腹いっぱい!節約「もやし」レシピ

人気で簡単な「もやし」レシピを紹介します。もやしメインでお財布に優しくてヘルシー、しかも美味しいレシピを集めました。

更新日: 2019年07月16日

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この記事は私がまとめました

noho3nohoさん

「もやしメイン」の美味しいレシピを知りたい!

節約食材・ダイエット食材として人気の「もやし」。安くて量のかさ増しにもなるもやしは、節約主婦や1人暮しの味方です。

家計の強い味方である食材、もやし。シャキシャキとした食感、様々な味付けに馴染む万能性など、安価なのにいろんな場面で使える食材ですよね。

あんかけ、ナムル、サラダなど。リーズナブルなもやしは家計の救世主☆

もやしナムル、もやしスープ、もやし炒めなど色々なアレンジで楽しめる!

人気で簡単な「もやし」レシピを紹介します。もやしメインでお財布に優しくて、しかも美味しいレシピを作っちゃいましょう♪

簡単!*もやし春雨チャプチェ*

材料 (3~4人分)
もやし 1袋
春雨 50g
きざみ海苔 少々
マヨネーズ 少々
■ 合せ調味料の材料
水 大さじ 5
醤油 大さじ 2
砂糖 大さじ 1
ゴマ油 大さじ 1
いりごま(白) 大さじ 1
豆板醤(お好みで) 小さじ 1/2

http://cookpad.com/recipe/941519

レンジで5分!もやしだけの簡単チャプチェ♪マヨをちょっと絡めて食べると美味しい♪給料日前にオススメの激安レシピで大満足。

一風堂のもやしナムル

材料 (2人分)
もやし 1袋
にら 2~3本
いりごま 大さじ2
しょうゆ 大さじ1+1/2
ごま油 大さじ2
おろしにんにく 1片分
豆板醤 小さじ1/2
一味唐辛子 適宜

http://cookpad.com/recipe/214933

ラーメン屋さん「一風堂」のテーブルに常備してある食べ放題の味付きもやし。ラーメン待ちの間、ついつい沢山食べ過ぎてしまいます。

レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限もやし

材料 (2〜3人分)
もやし 1袋(約200g)
■ ★
ツナ缶 1/2缶
中華だし 大さじ1/2
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
塩 ひとつまみ
黒胡椒 少々
■ 仕上げ用
胡麻 大さじ1

https://cookpad.com/recipe/4035819

【簡単即席】無限もやし カレー風味

材料2人分
もやし1袋(250g)
ハム2〜4枚
マヨネーズ大さじ2
ポン酢しょうゆ大さじ2
カレー粉小さじ1

https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/244153

中華もやし

材料(2人分)
もやし1袋
にんにく(みじん切り)1片分
ごま油大さじ1
酒大さじ1
しょうゆ大さじ1
酢大さじ1/2
小ねぎ適宜

https://oceans-nadia.com/user/36/recipe/129572

もやしとベーコンのバター炒め

材料 (2人分)
もやし1/2袋
ベーコン30g
バター5g
塩胡椒少々

https://cookpad.com/recipe/3142601

もやしのバター醤油炒め

材料 (2人分)
もやし1袋
ウインナー2~3本
バター適量
醤油適量
塩胡椒適量

https://cookpad.com/recipe/2200875

冷蔵庫にあるものでパパッと1品完成☆バター醤油との意外な相性にハマります♪(ノ≧ڡ≦)

たまごともやしのふわしゃき炒め

材料(4人分)
もやし 1袋
卵 2個
パセリ 少々
サラダ油 大さじ2
塩 適量
こしょう 少々

https://oceans-nadia.com/user/11322/recipe/103792

もやしは家計に嬉しいお助け食材ですね。今日はたまごのふんわりともやしのしゃきしゃき感が楽しいお料理です。

もやしと豚のナンプラー炒め

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