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【病気】猫背は万病の元!肩こり・腰痛・冷え性・偏頭痛の原因にも!?

偏頭痛持ちで脳の病気を患って亡くなった姉が猫背でした。猫背じゃなければ今も生きていたのかも?と思うと心苦しくなります。このまとめを見た人が少しでも治そうって思っていただければ幸いです!

更新日: 2015年03月16日

bluegoatさん

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●そもそも猫背とは?

背筋が猫のように丸まっていること。 悪い姿勢の代表。

確かに悪い姿勢の代表ですね・・・

ストレートネックは首猫背とも言われます。

スマホ普及してから増えたそうですね!

●猫背になるとどうなるの!?

『姿勢を変えることで生活や健康状態、もしかすると運命にまで好ましい変化を引き起こすことができる』とおっしゃってます!

猫背の人は身も心も損している | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト
http://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2014/08/post-3359.php

★胸が垂れる

反面教師です。20代前半でもこんな人がいるそうです!

猫背は胸が垂れる原因だった!その理由とは?
http://uwamuki-bustup.info/category2/entry16.html

女性必見!猫背はバストの垂れを防ぐ大胸筋が衰える原因に

若いのに垂れている人が知り合いでいました・・・

★老化が進む!

出典ameblo.jp

少なくとも若く見られたいものです・・・

スマホ猫背が老化をまねく!!
http://www.nurse-careerup.net/blog/?p=58

★内臓疾患の原因にも!?

疲れやすく息切れもしやすくなるそうです!

猫背による内臓疾患の原因と解消策
http://hellmu.net/?p=18

猫背の姿勢を長時間続けていると内臓が圧迫され続けるので、「内臓疾患」の原因になります。

猫背は相当な悪影響があるのですね・・・

内蔵疾患まで起きる! 万病の元「猫背」にならない5つの私生活チエック法(2) - リアルライブ npn.co.jp/article/detail…

★おデブになる!

基礎代謝が落ちて太りやすくなる

イイとこがないですね・・・

足組んで猫背のままだとデブ脚になるって書いてある...まさにはなのことじゃん。 今日からやめよ。

●治すためにはどうすればいいの!?

意識は大切だが、治すためには背骨の土台である骨盤の傾きが重要とのこと。

猫背を治すには背スジを伸ばすのは間違い!
http://news.livedoor.com/article/detail/8650499/

へーRT @bi_ranger: 【最新記事】猫背は肥満の第一歩!「タオルだけで改善できる」1分間エクサ sgk.me/1vafeFg pic.twitter.com/NKMSYPgxMS

『猫背改善!腰痛改善にもなる背骨を柔軟にして10歳若返るエクササイズ』 ⇒ amba.to/1AQCJoP

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