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三代目 J Soul Brothersの筋肉特集☆NAOTO

三代目 J Soul Brothers NAOTOの筋肉画像をまとめました。

更新日: 2015年02月19日

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この記事は私がまとめました

SANEさん

三代目 J Soul Brothers

EXILEの想い・信念を受け継ぐ伝説的ダンス&ヴォーカルグループ 三代目 J Soul Brothers

2010年7月19日放送の週刊EXILEで「三代目J Soul Brothers」を誕生させることを発表

NAOTOの筋肉画像♥

身体を効果的に鍛える秘訣

心拍数をある程度上げた状態でトレーニングを続けること。そして各トレーニングの間を空けずに、短い時間でもスピーディーにやることが大事です。

普段気をつけていること

綺麗な筋肉がつくように、理想のイメージをしっかり持つこと。自分の場合、背がそんなに高くないので筋肉をつけすぎないように気をつけています。

食事面で気をつけていること

夜遅くの暴飲暴食を控えて、基本的にお米などの炭水化物は控えています。

美しい肉体を保つことで得すること

ライブなどの人前で躊躇なく脱げることです(笑)

NAOTOのプロフィール

生年月日:1983年8月30日
出身地:埼玉県所沢市出身
血液型:B型
身長:169cm
事務所:LDH

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