出典 ha-do.com

体に良いとされるα−リノレン酸がめっちゃ多い!

えごま油にはα−リノレン酸が、とっても豊富に含まれているんです!

この情報が含まれているまとめはこちら

テレビで話題!認知症に効く「えごま油」って何?摂り方は?

話題になった「えごま油」が健康維持に役立つ理由と、効果的に摂る方法を紹介

このまとめを見る