花粉症予防や症状緩和には乳酸菌を摂るのが効果的。サプリで摂るなら、L-92乳酸菌がはいっているカルピスの「アレルケア」がおすすめ。L-92乳酸菌は一般的な乳製品には含まれていない希少な菌。id09akd.com #乳酸菌あるある

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