出典 nikibi-ken.com

ホルモンバランスの乱れ

野菜中心の規則正しい食生活を心がけて、睡眠を十分に得るようにすることが大切です。

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こんなところにニキビ・・・できる場所で「体の弱ってるところが分かる」

思春期のうちは大量にニキビが出来ることはもはや当たり前のようなもの。若い頃は成長ホルモンが原因だと言われています。大人でもニキビはたまに出てきますよね。ニキビは体質の問題や皮膚だけの問題と考えられがちですが、実は体調不良や体の病気などもニキビと関係しているようなのです。

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