紫外線防御指数のこと。
「SPF○=20(分)×○」

SPF○←ここに入る数字の分だけ長い時間日焼けを防ぐ効果があるということ。
SPF20であれば、20×20=400分間(6時間40分)の効果があるということです。

出典日焼け止めは何で選ぶ?意外と知らない日焼け止め用語 | 女性の美学

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