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☆アスパラガス×お弁当☆ 大人気♡簡単おかずレシピ21品 ‹子供›

定番の巻物アレンジと炒めもの、すきまおかずをまとめました。

更新日: 2015年03月28日

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旦那が大好き♡アスパラつくね♡弁当 冷凍OK

材 料(1人分)
アスパラ(冷凍)8本
牛豚ひき肉200g
しょうが小1
醤油小2
卵1個
片栗粉大1
○酒大2
○醤油大2
○砂糖大2
○みりん大2

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010006813/

居酒屋気分♡アスパラまるごと♪豚つくね

材料 (4人分)
アスパラガス4本
■ つくね
豚ひき肉200g
ネギ1本
生姜(すりおろし)小さじ1
醤油小さじ2
卵1/2個
片栗粉大さじ1
■ 調味料
酒大さじ2
醤油大さじ2
みりん大さじ2
砂糖小さじ2

http://cookpad.com/recipe/375118

男子ウケ確実!アスパラの肉巻き☆カレー風味

材 料(2人分)
アスパラガス4本
豚バラ肉20cm長さのもの、8枚
クレソル(塩、胡椒でOK)適量
油適量
●カレー粉小さじ1/2
●醤油大さじ1/2
●みりん大さじ1
☆ブラックペッパー(仕上げ)適量

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070020027/

お弁当に!おつまみに!アスパラ竹輪の照り焼き

お弁当:アスパラ巻きの作り方

お弁当に♪アスパラのハムチーズ巻き

材 料(1人分)
アスパラガス1本
ハム(スライス)1枚
とろけるチーズ2つまみ
マヨネーズ・ケチャップ適量

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220007999/

❤アスパラベーコンの春巻き♫おまけ付き❤

材料 (1人2本ほど  ×人数分)
アスパラ好きな本数分
ベーコン本数×1枚
春巻きの皮本数×1枚
  チーズ(おまけ作る時)適量
 *揚げ油適当(少なめでOK!)
オーロラソース(マヨネーズ・ケチャップ)1:1の割合で適量

http://cookpad.com/recipe/837108

豚肉のチーズアスパラ巻きフライ

材 料(2人分)
豚肉薄切り肉(しゃぶしゃぶ用などでも可)2~4枚(80g程度)
アスパラガス2本
スライスチーズ2枚
※プロセスチーズでも可適量
卵1個
塩、こしょう少々
小麦粉大さじ2(15g程度)
パン粉1カップ(45g程度)
揚げ油適量

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220001453/

オーブントースターで簡単。アスパラベーコン

豚肉のアスパラ&ニンジン巻き☆

材料 (2~3人分)
豚肉スライス(ロースorバラ肉)4枚
アスパラ4本
ニンジン1/2本
片栗粉大さじ1~2
◆砂糖大さじ1
◆酒大さじ2
◆醤油大さじ1弱
◆ハチミツ小さじ1

http://cookpad.com/recipe/1447293

アスパラの天ぷら♪

お弁当にも「白だし」時短カンタン  はなまるマーケット 紹介されたレシピ集~♪ 蒸しアスパラ

簡単うまッ!豚とアスパラのバタポン

お弁当に合うおかず☆牛肉とアスパラのニンニク炒め

材 料(2人分)
牛切り落とし肉100g
アスパラガス一束(3~5本)
ニンニク1/2個
サラダ油大さじ1/2
◎醤油大さじ1弱
◎酒大さじ1
◎砂糖小さじ1/4
塩・コショウ少々

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1270004836/

牛肉とアスパラガスのオイスター炒め☆

材料
牛肉切り落とし、こま切れ等250グラム
☆酒大さじ2
☆片栗粉大さじ2
☆醤油小さじ2
グリーンアスパラガス10本
玉ねぎ中1コ
★水大さじ3
★鶏がらスープのもと小さじ1/2
★オイスターソース大さじ1
★醤油大さじ1
★生姜チューブ小さじ1
★みりん大さじ1
ごま油大さじ1弱

http://cookpad.com/recipe/2577170

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