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わかめは、ほぼすべての部位が食用になり、さっと茹でてそのまま食べたり、味噌汁、サラダ、炊き込み、その他さまざまな料理に応用され、食材として万能です。

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ダイエットにも健康にもよいわかめの実力☆

日本人の食性でも定番の食材として古くから扱われているワカメ。身近過ぎてなかなか知られていない驚異のダイエット効果等もあります。

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