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刺身

軽く茹でて、新鮮なわかめを醤油と柑橘系のしぼり汁等で楽しむ方法です。

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ダイエットにも健康にもよいわかめの実力☆

日本人の食性でも定番の食材として古くから扱われているワカメ。身近過ぎてなかなか知られていない驚異のダイエット効果等もあります。

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