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しらす炒め

炒めてもおいしいので、各種食材との炒め物に大活躍です。

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ダイエットにも健康にもよいわかめの実力☆

日本人の食性でも定番の食材として古くから扱われているワカメ。身近過ぎてなかなか知られていない驚異のダイエット効果等もあります。

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