また、糖質を極端に制限すると、本来肝臓に貯蔵されるべき中性脂肪が不足します。すると、体は生きていくための手段として、体中から中性脂肪をかき集めきて肝臓に送り込み、蓄えようとします。極端な場合、低栄養性脂肪肝を引き起こすことがあります

あなたの糖質制限はここが間違っていた 糖質は「オフ」より「コンシャス」|日本経済新聞 電子版

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今度こそ!成功だ!!ダイエット!!!☆☆☆森拓郎式食事改善☆☆☆

今、話題の森拓郎さんの著書を参考に、食事改善とダイエットについて、調べてみました。森拓郎さんのスタジオ『rinato』の情報も載せてみました。これまで、間違ったダイエット方法で失敗しつづけてこられた方に、是非読んでいただきたいと思います。食事改善をすれば、必ず、痩せられると思います!

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