糖質を摂ると、吸収された糖は肝臓に入ったのち、血液中に血糖として放出されます。すると、血糖値が上がり、それを正常値まで下げようとするインスリンというホルモンが分泌されます。
インスリンは、下げた血糖を体内に取り込むだけでなく、分泌中に体脂肪の分解を抑制してしまいます。こうなると、ヤセるためのホルモンも作用できなくなります。

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