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「お腹の音」の対処法!静かなシーンで、お腹が鳴ると恥ずかしい!

お腹が鳴るのは自然現象ですが、静かなシーンでお腹が鳴ると相当恥ずかしいものです。お腹がなった時の対処法をまとめます。自分なりのお腹の音を止める方法を見つけてください。

更新日: 2016年11月15日

seniorさん

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● お腹が鳴るのは自然現象だが

おはようございます。空腹はいいがなんかリズミカルにお腹が鳴ったので愉快な気分になってます。ぐ~ぎゅっぎゅっぎゅっぎゅぅ~って感じの音でした。

● 静かなシーンで、お腹が鳴ると恥ずかしい

学生や仕事の時、会議などのシーンなどでこの空腹時の音について悩んでいる人は非常に多いのではないだろうか?

学校や職場で、特に静かな場面でお腹が鳴ると、本当に恥ずかしいですよね。お腹が鳴るのを気にすると、勉強や仕事に集中できない

電車でお腹が威勢よく鳴ったので笑い堪えるのに必死ですwww

対処法はあるのか?

● 他の音でごまかす

来た!というタイミングでくしゃみをするとよろしいかと

「引き出しを開けたり閉めたり音を立てる」

● 背筋をピンと伸ばす

・「猫背」はお腹がなりやすい

これには個人差があるかもしれないが、猫背を直して背筋を伸ばすと、音が鳴る直前に感じるモヤモヤ感が和らぐ事が多い

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seniorさん