疲れていてもがんばらなければいけないときこそ、効率的に作業するために軽く眠らなければなりません。

出典疲れをとる睡眠の方法 - 睡眠と疲労の方法論

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仕事で疲れが溜まってく・・・ 疲労回復に効果的な方法

仕事で溜まった疲れ、放っておくと大変なことになります。

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