絶対的なエネルギー不足状態を一時的に作ることにより、多少なりとも強制的に脂肪を燃焼させることと、食欲と“和解”するきっかけをつくることを目的

出典ファスティングとは?食欲を抑える方法 [食事ダイエット] All About

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

道端ジェシカも実践で効果「ファスティングダイエット」とは?

道端ジェシカが実践して注目を集めている「ファスティングダイエット」についてのまとめです。これから夏にかけてのダイエット方法としていいかもしれません。

このまとめを見る