出典 matome.naver.jp

漬物

疲労回復・整腸作用・抗がん作用など

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健康や美容にいい「発酵食品」の効果的な取り入れ方

美容や健康に関心が集まる現代で密かに注目を集めているのが「発酵食品」。そんな発酵食品の持っている力や効果的な摂取方法をまとめました。

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