「笑っていいとも!」通算8054回のうち欠席したのは、わずか12日。休んだ理由も船舶試験、ゴルフ中の事故など。「風邪などの体調不良で休んだことは一度もない」(テレビ局関係者)。これはスゴイ。「いいとも!」生放送でも「1日3食は食べすぎ」と断言。

出典『やってみました! 1日1食』(船瀬俊介著、三五館)

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世界で活躍する人の食事の共通点は「少食」と「規則性」だった

オバマ大統領、宮崎駿監督、ビルゲイツなど世界で活躍する人の食生活の共通点を紹介します。

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