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ダイエットや健康のために食べているヨーグルトを
ちょこっとアレンジして更に美味しく、効果アップ!

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ヨーグルトに「ちょい足し」で美味しく、美容効果もアップするレシピ

美容効果や整腸作用があるヨーグルトは、朝食に毎日他食べている人も多いのでは?プレーンヨーグルトにちょいたしして、更に美容効果や健康効果を期待できるアレンジレシピを紹介します。ダイエット中も毎日美味しく色んな食べ方を楽しんでみるのもいいですね♪

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