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「絶対痩せる」というコミット!噂のライザップを調べてみた!

「ダイエットしなきゃ!」普通に仕事してるといつの間にか太ってて焦りますよね。そんな中で最近「結果にコミット」するというライザップのCMがあまりにも放送されまくっていたため、本当に痩せるのか気になってまとめました。健康コーポレーションは飛ぶ鳥を落とす勢いです。

更新日: 2015年06月18日

bluegoatさん

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ライザップとは?

RIZAP(ライザップ)は通常のパーソナルトレーニングジムとはおおきく異なります。
それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。
必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続けます。

減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定いたします。

ライザップとは
●一人では続かない方のための完全個室のマンツーマントレーニング
●短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニング
●ムリせず続けるための「栄養学」に基づいた食事指導
●安心して始めて頂きたいから30日間の全額返金保証制度

最近芸能人がたくさん痩せてますね

7/26の27時間テレビへ向け、開始したばかりだそうです。

ライザップのCMの赤井英和さんが本当に何度みてもカッコよすぎる!! あのドヤ顔たまんないわーっ♡♡ 鼻血♡♡(笑)←

この間久々にライザップのホームページを覗いてみたら、スギちゃんのダイエット挑戦記が消されていて我が家・杉山さんの記事に差し替わってた。身体は引き締まっても顔の大きさはそう変わるもんじゃないからバランスが雑コラみたいw/ミクコスのキンタロー。さんを見てそんなことを思い出したり。

なぜ痩せるのか!?

その1.超厳しい食事制限

炭水化物はもちろん、甘いもの、果物も一切NG。

飲み物はお茶かお水かブラックコーヒー。

食べたものの内容、写真、起床時間、体重は原則毎日トレーナーへメールし常に見張られる。

豆腐とサラダ・チキンが主食になる。

≪NGリスト≫
◆穀物⇒ご飯(白米)、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン、精製された小麦粉食品、うどんやそばなどの麺類
◆イモ類⇒じゃがいも、さつまいも、山芋、長芋、里芋
◆野菜類⇒にんじん、とうもろこし、かぼちゃ
◆お菓子類⇒ケーキ、スナック菓子、マフィン
◆フルーツ類⇒すいか、パイナップル、果物の缶詰
◆その他⇒揚げ物、ソーセージやサラミ、肉類の脂身、油揚げ、マヨネーズ、マーガリン、バター、エキストラバージンオイル以外のオイル全般

過度な糖質制限で体に力が入らない、集中力低下、精神の不安定化、体臭が強くなるなどの問題

糖質制限しはじめたら体重は減った。タンパク質は取るようにしてるし、体長は良くなったなぁ。片頭痛が治ってくれればそれでよいのだけれど。

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