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【初心者】ジムに必要なものとは?(メンズ)

ジムに通おう!じゃあ何がいるのか?そんなのを考える煩わしさをなくすためにまとめを作りました。

更新日: 2015年05月03日

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この記事は私がまとめました

柿崎さん

ジムに通うには何が必要なのだろう?

① ウェア

ジョギングウェアを切る人が多い。
フットサルやバスケットをやっている人はそれ専用のウェアなどを着てくることもある。
※最悪忘れても借りられるところが多い

② シューズ

本格的なジョギングシューズを履いている人もいるが、外履きのものや、バスケットシューズ、フットサルのシューズの人も多くいる。
※最悪忘れても借りられるところが多い

③ タオル (バスタオル・運動時のタオル)

運動終了時のためにバスタオルとかも必要
※最悪忘れても借りられるところが多い

④ 着替えを入れるための袋

汗で汚れた服をいれるためにかなり必要

⑤ 着替え

合ったら良いもの一覧

① シャンプー・ボディーソープ・ボディタオル

シャンプー・ボディソープなどはあるが、ボディタオルを有料でおいているところはほとんどない。

② 飲み物

ジムの自動販売機は高いです。
また、プロテインなども持っておくと良いでしょう。

③ イヤホン

ランニングマシーンにはテレビが付いていることが多く、そこでイヤホンを使いながら見ることができます。

スマートフォンホルダなどつけてると筋トレしながら音楽が聞けますね

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