人間はひとつのストレスには耐えられる力を持っていても、いくつかのストレスが重なると、コップから水があふれてしまうように、一気に心や体のバランスを崩してしまいます。

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ストレスとは働く人たちに厄介な症状を長期間にわたり残す

多くのストレスは、目に見えないものなので知らぬ間に悪化させてしまうこともあります。たとえば原因不明のやる気の喪失や突然、胃が激しく痛む、なかなか寝付けないなど。このような症状を放置したり、適切な診断を受けていないとひどい状態に陥る可能性があるかもしれません。

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