1日中座りっぱなしでいると健康に良くないのは誰もが知っていますが、そうせざるを得ない人もたくさんいます。

出典デスクワークをしながら十分な運動量を確保するためのスケジュール | ライフハッカー[日本版]

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キュッとあがったヒップはそれだけでかっこいいですよね。逆に垂れてしまったり大きすぎたりすると体のラインがでるようなパンツも履きこなすことは出来ません。普段の生活であまり気にしていないお尻の形が崩れる原因について調べてみました。

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