エロ禁が大切な理由は以下の通り。

①リセットの危険性をガクっとさげる
②生活習慣の改善
③オナニーからの離別
④上昇したジヒドロテストステロンの値を下げる


エロ禁は10日までは確実にしたほうが、効果を早く確実にもたらす。
エロ禁の範囲は、エロい妄想を極力せず、勃起時間を極力減らすこと。

エロ禁により、ジヒドロテストステロンが落ち着けば性欲も落ち着き始める。


エロいものを長時間見続けて気分悪くなったり脂ぎるのは、ジヒドロテストステロンが分泌しているから。

オナ禁初期に肌の状態や目覚めがよくなるのは、ジヒドロテストステロンの分泌を防いでるから。


ブルーノ氏が「エロ禁止5日>オナ禁50日」と書かれるくらい重要です。





ちなみに、オナ禁成功者ジョニー氏の体験によると、、


オナ禁&エロ禁を1ヶ月継続したあたりから劇的なフェロモン効果を体験したそうです。




・肌が綺麗になり視力も少し上がり嗅覚も鋭くなり(この頃はオナニーしたばかりの男の体臭がわかる様になり、めまいを感じるくらいキツク感じるようになりました)体は元気になりジュニアは毎日が朝立ちし気持ちも前向きになりました。

・そして美人な彼女が出来ました(椎名林檎そっくり)
そんな彼女が向こうから誘惑して来るようになりました(家で遊んでいたら急に押し倒されたり)

・街で知らない女の人から声をかけられるようになりました(10人以上)

・本屋で立ち読みしていたら綺麗なお姉さん系の人にチンコを触られました。

本屋で立ち読みしていたら高校生くらいの女の子が体をくっつけて来ました。お店はほかに人がいなくてガラガラでした。

・歯医者で歯の掃除をして貰っている時に女性スタッフの方が胸を顔の上に乗せてパフパフして来ました。しかも毎回・・・(ビックリ)

・喫茶店で食事していたら知らないギャルに遊びに連れて行けと絡まれました。

・その他買い物などでは女性スタッフに優しくされる事が多くなりました。

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