ミランダ・カーやマドンナも♪海外セレブに人気のスピルリナが優秀すぎて脱帽！

思春期だけじゃなく大人になっても悩まされるニキビ。出来てしまうと憂鬱ですよね。ニキビが出来てしまったと病院へ行っても処方されるのは抗生物質じゃないですか？抗生物質って菌をやっつけて炎症を抑えるお薬なので、ニキビの根本的な治療ではないんです。スピルリナには炎症を起こす物質を抑えてしまうという効能があるようなのでニキビ自体を作らないようにするって事ですよね、炎症やアレルギーの症状を抑えるスピルリナ、神です。なんだかスゴイです。

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▲アンチエイジング

加齢によって体内で作られる核酸はどんどん減少していきます。その核酸をスピルリナから摂取することで新陳代謝が促進されて老化予防へ繋がります。スピルリナに含まれる核酸で細胞から若返っちゃうらしいです！

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核酸が指令を出すことで細胞を分裂させているわけですが、核酸が不足すると細胞分裂の指令を出す役割のものが完全ではない、もしくは不足している状態となり、細胞分裂が正常に行われません。

出典核酸　|　プラセンタの効果と選び方

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細胞の新陳代謝が衰えるだけならまだ良いのですが、正常でない細胞を作り出してしまいます。正常でない細胞は、様々な病気を発祥させる原因となり、ガン細胞となってしまうこともあります。

出典核酸　|　プラセンタの効果と選び方

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「核酸」の持つ抗酸化作用と末梢血管拡張作用は老人性痴呆症の防止に役立ちます。

出典核酸に認知症予防の可能性 / 北京敬老整体院 / 群馬県安中市東上磯部

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体内にある60兆をこえる数の細胞全てにこの“核酸”というものが存在します。不足しだすのは20代頃から。成人における核酸の1日あたりの必要量は約1,5gと推定されているそうですが、その核酸を食事から摂るにしても十分な量を補うことは難しいと言われています。年齢を重ねてお肌の状況、体の状況が変わってくるのはこの核酸の不足によるものなんですね。残念ながらお肌の外からのアンチエイジングだけでは衰えを隠す事は出来ないんです。不足する事でガン細胞まで作られてしまうなんて怖いですね。

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▲肥満予防

ダイエットが上手くいかない原因でもある便秘。率先して摂取したいのが食物繊維ですよね。スピルリナには豊富な食物繊維が含まれているので腸のぜん動運動が活発になり、便通を良くしてくれます。

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糖尿病や心疾患、肥満などの非感染性疾患の予防や治療に、食物繊維が重要であることの研究が、英国などにおいて発表されるようになりました。

出典生活習慣病の予防と食物繊維 | 公益社団法人千葉県栄養士会

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食物繊維は消化されずに食べ物と一緒に腸を通って便通を促しますが、このとき、腸内で中性脂肪やコレステロール、糖質などの吸収を妨げ、胆汁酸を吸収して体外に排出します。

出典たっぷりの食物繊維がコレステロールを下げ、肥満も予防

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食物繊維には、胃を膨らませる効果があったり、よく噛む必要があるので食欲の抑制にも役立ちます。便秘の改善にも効果的。

出典食物繊維が多い食品を摂る | ダイエットで痩せる方法とコツ

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女性の半分は便秘に悩んでいると言われるほど身近にある便秘。便秘が原因でお肌に不調が起こったり、気分的にも体的にも良い事はありません。また腸内に便がある状態では食べ物の消化が遅くなってしまい本来吸収される必要のない脂肪や糖質まで余分に吸収してしまうことになってしまうそうです。その結果肥満に繋がってしまったり、なかなか痩せられない状況になってしまったりします。便通をよくする事がダイエットにいいというのはそういった事からきているんですね。食物繊維、しっかり摂取したいですね。

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効果が得られる事は他にもあります